“Om du inte avsätter tid för träning, får du så småningom avsätta tid för sjukdom!!”
Förhindra detta och kom igång med din träning nu!!
Agneta Personlig tränare
Jag är en 55 årig kvinna som alltid har gillat träning och hälsa men nu äntligen har jag tagit tag i en dröm som jag haft sen länge och gjort till verklighet jag är färdig utbildad personlig tränare.
Min tanke med att bli personlig tränare – är att jag gillar att hjälpa andra, jag tycker om olika utmaningar och se andra lyckas och komma till en förändring med sig själv.
- Sandviken
- Storvik
- Hofors
- Gävle
Tjänster
Personlig träning
Vill du bli piggare, starkare, snabbare, mer flexibel samt få en mer aktiv vardag? Oavsett dina mål med träningen så kommer vi hitta en lösning som passar just dig!
Vi kommer utföra träningen utomhus men även på gym.
Just nu kan vi inte ha personlig träning på gymmet pga vattenskador. Gymmet kommer förmodligen vara stängt under januari & februari.
Gruppträning
Corona har fått oss att vara hemma en hel del och nu är det dags att komma igång med träningen. Vill du ta med några vänner och köra grupp träning eller utmana din partner?
Jag anordnar gruppträning utomhus 4-6 pers grupp träning eller kanske dou träning där du utmanar din partner.
Utomhus träning
När vi kör utomhus så använder vi kroppen som vikt och enklare redskap så som gummiband, matta, käpp osv.
Jag kommer sätta upp ett utomhusgym med fria vikter t.ex hantlar, slam balls, vikter osv så kommer vi träna enskild eller gruppträning.
Längdskidåkning
Jag kommer hjälpa dig att lära dig grunderna för längdskidåkning men även till er som vill förbättra eller finslipa din teknik. Längdskidåkning riktar sig till alla spelar ingen roll om du är nybörjare eller erfaren åkare.
Ni kan enkelt boka tid via länken nedan!
Sandviken Storvik Hofors Gävle
Jag finns i Årsunda som är närliggande till Sandviken, Storvik, Hofors, Gävle.
